感染新冠肺炎后，怎样判断自己是否已经康复？首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾给出了两个标准：自身感觉症状是否减轻，以及检测结果是否转阴。如果轻型患者体温正常三天以上，且呼吸道症状好转，就说明身体康复了；如果普通型或病情更重的，则需要复查胸部CT。

郭威介绍：“新冠病毒感染者的核酸检测结果由阳性转为阴性就表明他没有传染性了。”没有条件做核酸检测的话，自测抗原转阴也可以，但后者的准确度稍差一些。

在检测方面，如果能够进行核酸检测，两次核酸检测结果都是阴性，且间隔24小时，可以认为没有传染性；若不方便进行核酸检测，李侗曾建议可以连续三天开展抗原检测，如果均为阴性，也可以认为不具备传染性。

需要注意的是，在康复后的一两周内，康复者依然可能容易感到疲劳。此时，在日常工作以及一些体力活动方面，要注意循序渐进、量力而行，千万不要过度劳累，否则会让身体恢复得更慢。

来源：北京日报、科技日报