在井冈山学员们聆听专家讲授井冈山历史，与红军后代座谈互动；参观走访了井冈山烈士陵园、井冈山革命博物馆、龙江书院、茅坪八角楼、上井红军造币厂、小井红军医院、毛泽东和部分红军将士在大井和茨坪毛泽东旧居；重走朱毛“挑粮小道”、学唱革命歌曲，有机会到江西革命老区接受教育，让人感到无比光荣，其中最让人感动且受益良多的有如下内容：

朱毛“挑粮小道”。“挑粮小道”崎岖、陡峭、泥泞、湿滑。以前，红军沿着这条小道，肩挑背驮，将40万斤粮食运上了井冈山；我走这条小道没有负担一斤一两，却感到异常艰难，大汗淋漓，更需注意的是以前这路根本没有石板，都是土路，雨后更是成了泥塘，这让我羞愧不已。夺取革命胜利是红军当时的目标，这目标是旗帜、是方向，无论何时，只有目标明确、目光坚定、不畏艰难、百折不挠，我们才能最终到达胜利的顶峰。

小井医院。小井医院最初取名为“红光医院”，当时有130多名重伤员住在红军医院里，被敌人用机枪扫射，全部伤员壮烈牺牲。当时医院极度缺医少药，盐成了最珍贵的消炎药，医务人员自己采药，自制医疗器械，他们把竹子削平，做镊子，猪油代替凡士林，没有酒精，石灰水煮沸来为医疗器械消毒。了解的越多，心中就越是难受愧疚。

在井冈山培训时候我一直思考着几个问题，井冈山精神实质是什么?产生井冈山精神的原因是什么?我们应如何继承和发扬井冈山精神?

1.井冈山精神是民族精神在革命斗争岁月中的锤炼和升华，江泽民同志对井冈山精神作了高度概括，就是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，倚靠群众、勇于胜利。

2.之所以能有井冈山精神，我个人认为主要有以下几个方面，一是革命先辈不断探寻中国革命斗争之路的顽强斗阵精神;二是井冈山斗争实践孕育了井冈山精神;三是马克思主义与中国本土文文化相结合，为井冈山精神奠定了深厚的文化底蕴;四是毛泽东与广大红军将士在军队建设、阵线的建设等方面的不断探索、实践和总结。

3.在井冈山革命斗争时期，红军之所以能在敌我力量悬殊的恶劣条件下坚持下来，不断壮大，一个重要原因就是始终与人民同甘共苦，建立了水乳交融的组群关系、军民关系。以自己正确的政策、模范的行动、钢铁般的纪律，集中体现了为人民服务的宗旨。